"Acompanhamento individual do atleta" quer dizer que o atleta recebe atenção personalizada, feita sob medida para ele, levando em conta suas necessidades, objetivos e características específicas.

Esse acompanhamento pode incluir:

Avaliação física e técnica: análise do desempenho, postura, condicionamento e habilidades.

Treinos personalizados: montagem de planos de treino de acordo com o nível, posição ou modalidade.

Nutrição e recuperação: orientação sobre alimentação, sono e estratégias de recuperação.

Apoio psicológico: acompanhamento emocional e motivacional.

Monitorização contínua: ajustes nos treinos e estratégias conforme a evolução do atleta.

Em resumo: significa que o atleta não segue apenas um programa “geral”, mas tem um acompanhamento específico para maximizar o rendimento e reduzir riscos de lesão.

Em suma baseia-se em 4 pilares: Prevenção, Perfomance, Recuperação e Reabilitação, tudo de forma personalizada